出现便血可通过饮食调整、生活习惯改善、药物治疗、手术治疗等方式调养。便血可能由痔疮、肛裂、肠息肉、结直肠癌等原因引起。
1、饮食调整增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对肛门的刺激。可适量食用燕麦、西蓝花、苹果、火龙果等富含膳食纤维的食物。
2、生活习惯避免久坐久站，定时活动促进血液循环。保持规律作息，避免熬夜导致免疫力下降。便后注意清洁，温水坐浴可缓解症状。
3、药物治疗痔疮引起的便血可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁栓、化痔栓等药物。肠炎导致的便血可能需要美沙拉嗪、柳氮磺吡啶、蒙脱石散等药物。
4、手术治疗对于严重的痔疮脱垂、较大的肠息肉或恶性肿瘤，可能需要行痔切除术、肠息肉切除术或肿瘤根治术等手术治疗。
出现便血症状应及时就医明确病因，避免自行用药延误病情。日常注意保持适度运动，避免辛辣刺激性食物，戒烟限酒有助于症状改善。
