更年期易出汗，睡眠不好，可以同食服用大豆异黄酮和阿胶吗

Answer 1

女性在绝经期之后就会经历更年期，出现易烦躁，郁闷，出汗，失眠等症状，其实是需要重视起来的，治疗不及时，严重是可以出现精神方面的疾病的。阿胶是补气血的，可以服用，对身体是有好处的。大豆异黄酮是需要去医院做一个妇科检查，看看子宫没有子宫肌瘤方面的疾病才可以吃的。服用更年期片其实就可以改善更年期的症状的，另外绝经之后，钙的流失会加大，同时可以增加钙的摄入量。

Answer 2

大豆异黄酮和阿胶是可以一起吃的，但是阿胶比较燥热如果你属于湿热体制的话最好不要吃。你的症状都是身体雌激素下降引起的，可以服用维尼安(尼尔雌醇片)或者补佳乐调理一下，多吃豆制品、牛奶、鱼类、淮山等食物。