七个月宝宝拉肚子需要及时补充水分预防脱水，调整饮食结构，必要时就医排查感染性病因。常见原因包括病毒感染、乳糖不耐受、辅食添加不当或过敏反应。
1.病毒感染
轮状病毒、诺如病毒是婴幼儿腹泻的常见病原体，表现为水样便伴发热。需用口服补液盐Ⅲ预防脱水，避免高糖饮食加重腹泻。持续呕吐或尿量减少需急诊静脉补液。
2.乳糖不耐受
腹泻超过1周可能继发乳糖酶缺乏。可暂时改用无乳糖配方奶粉，母乳喂养前添加乳糖酶。症状缓解后逐步过渡回常规喂养，观察大便性状变化。
3.辅食问题
新添加的蛋黄、肉泥等辅食可能引发消化不适。暂停所有新辅食，保留已适应的米糊、苹果泥等低敏食物。恢复期采用胡萝卜粥、蒸苹果等收敛性食物，避免果汁加重渗透性腹泻。
4.过敏反应
牛奶蛋白过敏常伴随湿疹、血便。深度水解奶粉或氨基酸配方粉是替代方案，需持续喂养6个月以上。记录饮食日记有助于识别过敏原，常见致敏食物包括鸡蛋、小麦、大豆。
护理期间注意臀部皮肤保护，每次便后用温水清洗并涂抹氧化锌软膏。体温超过38.5℃或出现嗜睡、眼窝凹陷等脱水体征，需立即儿科就诊。大多数非感染性腹泻在正确护理下3-5天可缓解，持续超过2周需排查慢性肠道疾病。
