手腕腱鞘炎通常可以根治，但需根据病情严重程度和治疗方法决定。腱鞘炎主要是由于肌腱在腱鞘内反复摩擦引起的炎症，常见于频繁使用手腕的人群。
轻度腱鞘炎通过休息、减少手腕活动、热敷或冷敷等保守治疗可以完全恢复。改变不良用手习惯，避免重复性动作，有助于减轻炎症。佩戴护腕可以限制手腕活动，减少肌腱与腱鞘的摩擦。物理治疗如超声波或电疗也能促进炎症消退。遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物可以缓解疼痛和炎症。
对于慢性或严重的腱鞘炎，可能需要局部注射糖皮质激素如曲安奈德注射液或复方倍他米松注射液来减轻炎症。若保守治疗无效，腱鞘增厚或肌腱粘连严重时，可考虑腱鞘切开术或微创手术松解腱鞘。术后配合康复训练，大多数患者可以恢复正常功能。腱鞘炎复发与日常用手习惯密切相关，即使症状缓解后也需注意预防。
腱鞘炎患者应避免长时间重复性手腕动作，工作或运动时注意间歇休息。适当进行手腕伸展和强化训练有助于增强肌腱和腱鞘的耐受性。饮食上可增加富含维生素C和蛋白质的食物，促进组织修复。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医评估，避免发展为慢性炎症或肌腱损伤。
