早泄可通过心理行为治疗、局部麻醉药物、口服药物、中医调理、手术治疗等方式改善。早泄可能与心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等有关。
通过性教育缓解焦虑，配合行为训练如停动法或挤压法。需伴侣共同参与，重复进行可延长射精潜伏期。适用于心理因素主导的早泄，无明显器质性病变时优先选择。
使用利多卡因凝胶或丙胺卡因乳膏降低龟头敏感度。性行为前20分钟涂抹，需避免药物转移至伴侣黏膜。可能出现局部麻木感，适合单纯龟头敏感度过高者。
盐酸达泊西汀片、舍曲林片等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导。需按疗程服用，可能出现头痛或胃肠道反应。合并抑郁或器质性疾病时可遵医嘱使用。
金锁固精丸、五子衍宗丸等中成药可补肾固精。配合针灸关元、肾俞等穴位，改善肾气不固型早泄。需辨证施治，疗程较长但副作用较小。
选择性阴茎背神经切断术适用于其他治疗无效的重度早泄。术后可能影响快感或导致勃起功能障碍，需严格评估适应症。
建议避免过度手淫或频繁性行为，保持规律作息。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，饮食适当增加锌元素摄入。若早泄持续超过3个月或伴随其他泌尿系统症状，应及时到男科或泌尿外科就诊评估。
