男性乳腺发育症可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式干预。男性乳腺发育症可能与激素水平异常、药物副作用、慢性疾病等因素有关，通常表现为乳房增大、胀痛等症状。
1、调整生活方式减少高脂肪食物摄入有助于控制体重，避免脂肪堆积加重乳房发育。限制酒精摄入可降低雌激素水平，改善激素失衡状态。规律运动如慢跑、游泳等有氧运动能促进脂肪代谢，每周坚持3-5次，每次30分钟以上。
2、激素调节治疗他莫昔芬片能阻断雌激素受体，缓解乳腺组织增生。来曲唑片通过抑制芳香化酶减少雄激素向雌激素转化。使用激素类药物需监测肝功能，可能出现恶心、头痛等不良反应，须严格遵医嘱调整剂量。
3、原发疾病治疗肝硬化患者需进行保肝治疗，改善肝脏雌激素代谢功能。甲状腺功能减退者应补充左甲状腺素钠片调节内分泌。慢性肾病需控制血肌酐水平，减少尿毒症导致的激素紊乱。
4、抽脂术适用于以脂肪增生为主的轻度乳房增大，通过负压吸引去除多余脂肪组织。术后需穿戴加压塑身衣1-2个月，可能出现局部淤青、肿胀等短期并发症。该方法创伤较小但无法切除乳腺腺体。
5、乳腺切除术针对腺体增生显著或病程超过2年的患者，通过乳晕切口完整切除乳腺组织。术后需留置引流管3-5天，存在乳头感觉减退、瘢痕增生等风险。该术式效果持久但恢复期需避免上肢剧烈活动。
建议保持低脂高蛋白饮食，适量食用西蓝花、豆制品等含植物雌激素调节成分的食物。避免使用含雌激素的护肤品或保健品，定期复查乳腺超声监测病情变化。术后6个月内避免举重等胸部负重运动，穿戴宽松衣物减少摩擦刺激。若出现乳房红肿热痛需及时就医排除感染可能。
