动脉硬化可能由高脂饮食、缺乏运动、高血压、糖尿病等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗、控制血压血糖、手术治疗等方式干预。
长期摄入高胆固醇食物会导致血脂沉积在血管壁。建议减少动物内脏和油炸食品摄入,增加膳食纤维。
久坐不动会减缓脂质代谢。每周进行中等强度有氧运动有助于改善血液循环。
可能与血管内皮损伤有关,常伴随头晕头痛。可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。
高血糖会损伤血管内膜,多伴有口渴多尿症状。需控制血糖,可使用二甲双胍、格列美脲等药物。
日常需保持低盐低脂饮食,定期监测血压血糖,出现胸闷等不适及时就医评估血管情况。