急性扁桃体炎部分患者可以自愈，但需根据病情严重程度判断。若症状较轻且无并发症，通常可自行缓解；若伴随高热、化脓或反复发作，则需及时就医干预。急性扁桃体炎多由病毒或细菌感染引起，常见于免疫力下降或受凉后。
症状轻微时，患者可能仅表现为咽喉轻微疼痛、低热或乏力，此时通过充分休息、适量饮水及清淡饮食，免疫系统可逐渐清除病原体，病程一般持续3-5天。避免辛辣刺激食物，用淡盐水漱口有助于缓解局部炎症。观察期间若体温未超过38.5摄氏度且无吞咽困难，可暂不进行药物干预。
当出现扁桃体明显肿大伴黄白色脓点、持续高热超过39摄氏度或颈部淋巴结压痛时，提示可能存在细菌感染，需抗生素治疗以防止并发症。链球菌感染未及时控制可能引发风湿热或肾小球肾炎。儿童患者若出现呼吸急促、拒食或嗜睡，家长应立即带其就诊，避免因气道阻塞导致缺氧。
保持口腔清洁、戒烟酒及规律作息有助于降低复发概率。既往有扁桃体炎反复发作史或伴随睡眠呼吸暂停者，可咨询耳鼻喉科医生评估手术指征。恢复期应避免剧烈运动，适当补充维生素C增强免疫力，若症状持续超过一周或加重，须完善血常规等检查明确病原体类型。
