窦性心律不齐和PR间期缩短可能由生理性因素、自主神经功能紊乱、心肌炎、预激综合征等原因引起，可通过动态心电图监测、药物调整、射频消融术等方式干预。
1、生理性因素：青少年或运动员常见窦性心律不齐伴PR间期缩短，与迷走神经张力增高有关，无须特殊治疗，定期复查心电图即可。
2、自主神经紊乱：焦虑或长期熬夜可能导致自主神经调节失衡，表现为心悸伴PR间期轻度缩短，建议改善生活方式，必要时使用谷维素调节植物神经功能。
3、心肌炎：病毒感染后心肌损伤可能引发传导异常，通常伴随胸痛、乏力等症状，需营养心肌治疗，可选用辅酶Q10、曲美他嗪等药物。
4、预激综合征：先天性房室旁路导致PR间期缩短，易发阵发性室上速，确诊需电生理检查，严重者需射频消融术根治。
出现持续心悸或晕厥需及时心内科就诊，日常避免浓茶咖啡刺激，保持规律作息有助于心脏电活动稳定。
