窦性心率过缓可通过生活方式调整、药物治疗、心脏起搏器植入、原发病治疗等方式改善。心率低于60次/分可能与生理性因素或病理性因素有关。
1、生活方式调整避免剧烈运动或过度疲劳，保持规律作息，减少咖啡因和酒精摄入，有助于改善生理性窦缓。
2、药物治疗严重窦缓可遵医嘱使用阿托品、异丙肾上腺素、茶碱等药物提升心率，需监测心电图变化。
3、心脏起搏器对于心率持续低于40次/分或伴晕厥者，可能需植入永久性起搏器，常见类型有单腔和双腔起搏器。
4、原发病治疗甲状腺功能减退、心肌炎等疾病可能导致窦缓，需针对病因使用左甲状腺素钠、免疫抑制剂等治疗。
日常可适当进行散步等低强度运动，避免突然体位变化，定期监测心率和血压变化，出现头晕黑朦应及时就医。
