冻疮手变紫变红可通过保暖复温、促进循环、药物治疗及物理疗法改善肤色，主要方法有温和复温、按摩活血、外用药物、红光照射。
避免高温烘烤，用温水浸泡双手，逐步恢复局部温度，防止血管急剧扩张加重损伤。
轻柔按摩患处周围皮肤，促进血液流动，缓解淤血状态，帮助受损组织恢复红润色泽。
遵医嘱使用肝素钠乳膏、维生素E乳膏或烟酸肌醇酯软膏，改善微循环，消除炎症与色素沉着。
采用特定波长红光治疗仪照射患处，加速细胞代谢，修复受损血管，辅助消退紫红色斑块。
日常注意手部保暖防潮，穿戴宽松手套，适度进行手指伸展运动，避免冷水刺激，均衡饮食增强抵抗力。
