老年人骨质疏松治疗需综合干预，主要方法有饮食调整、运动锻炼、药物治疗、手术固定。
1、饮食调整
增加钙和维生素D摄入，多食牛奶、豆制品、深绿色蔬菜，避免过量咖啡与酒精。
2、运动锻炼
进行适度负重运动如散步、太极拳，增强肌肉力量，改善平衡能力，预防跌倒骨折。
3、药物治疗
遵医嘱使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸、特立帕肽等药物，抑制骨吸收或促进骨形成。
4、手术固定
发生椎体压缩或髋部骨折时，可行椎体成形术或人工关节置换术恢复功能。
日常注意防跌倒，保持均衡饮食，坚持适度运动，定期检测骨密度，积极配合医生治疗。
