月经推迟近两个月且验孕阴性，可能由精神压力、作息紊乱、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起。
1、精神压力
长期焦虑紧张抑制排卵，需调节情绪、保证睡眠，必要时进行心理疏导缓解症状。
2、作息紊乱
熬夜或过度节食扰乱激素，应规律作息、均衡饮食，恢复体重至正常范围以助月经复潮。
3、多囊卵巢
可能与雄激素高、胰岛素抵抗有关，表现为月经稀发、痤疮。可遵医嘱用短效避孕药、二甲双胍治疗。
4、甲功减退
可能与甲状腺素低、自身免疫有关，表现为怕冷、乏力。可遵医嘱用左甲状腺素钠片等药物替代治疗。
建议保持心情舒畅，避免过度劳累，适量摄入富含铁和蛋白质的食物，若持续不来须及时就医检查。
