脖子两侧淋巴结肿大疼痛多由感染引起，常见原因有上呼吸道感染、口腔炎症、结核感染及淋巴瘤。
感冒或流感病毒侵袭导致免疫反应，伴随发热咽痛，需休息并遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或阿莫西林。
牙龈炎或扁桃体炎细菌扩散引发肿痛，伴有牙痛口臭，建议漱口并遵医嘱使用甲硝唑、头孢克肟或西地碘含片。
结核分枝杆菌感染致使淋巴结慢性肿大，出现低热盗汗，须就医确诊并遵医嘱使用异烟肼、利福平或吡嗪酰胺。
淋巴系统恶性肿瘤导致无痛或疼痛性肿块，伴消瘦乏力，需病理检查并遵医嘱使用环磷酰胺、多柔比星或利妥昔单抗。
日常注意口腔卫生，避免辛辣刺激食物，适度运动增强免疫力，若症状持续加重请及时前往医院血液科或耳鼻喉科就诊。
