《食物中药与便方》中介绍:妇女子宫阵缩无力而难产:海马1个，煮水，冲入黄酒半杯温服。故凡在怀孕早中期，切勿食之。另有海龙，性同海马。海马一般适宜孕妇临产之前或难产之际食用。而正常怀孕期间不宜服食，因。海马属性寒凉，并且具有活血堕胎作用，因此应避免。但是海马具有性激素的作用，所以适宜孕妈妈临产之前或难产之际食用。建议孕妇要注意少吃或者不吃西瓜，避免冰水、雪糕这样的冷饮，少吃辛辣刺激的食物，注意饮食均衡，合理搭配。多吃些新鲜的蔬菜和水果，适当补充维生素和一些微量元素，按时产检。所一定要跟得上营养的需求。
