高血压分级主要依据收缩压和舒张压数值，分为一级、二级、三级及单纯收缩期高血压。
1、一级高血压
收缩压在一百四十至一百五十九毫米汞柱或舒张压在九十至九十九毫米汞柱。
2、二级高血压
收缩压在一百六十至一百七十九毫米汞柱或舒张压在一百至一百零九毫米汞柱。
3、三级高血压
收缩压达到或超过一百八十毫米汞柱或舒张压达到或超过一百一十毫米汞柱。
4、单纯收缩期
收缩压达到或超过一百四十毫米汞柱且舒张压低于九十毫米汞柱的特定类型。
建议日常低盐饮食，规律监测血压，适度进行有氧运动，并遵医嘱规范用药控制病情。
