坐久站起头晕多由体位性低血压引起，常见原因有脱水、贫血、心律失常及自主神经病变。
饮水少致血容量降低，站立时脑供血暂时减少。建议少量多次补水，避免长时间保持同一姿势不动。
节食或偏食导致血红蛋白合成原料不足，携氧能力下降。需均衡摄入红肉、肝脏等富含铁质食物。
心动过缓或心功能不全可能与心肌缺血、瓣膜病有关，表现为心悸、气短。需遵医嘱使用美托洛尔等药。
糖尿病神经损伤或帕金森病可能与血糖失控、神经退化有关，表现为肢体麻木、震颤。可用甲钴胺等治疗。
日常起身动作宜缓慢，加强下肢肌肉锻炼，保证充足睡眠与规律饮食，若症状频繁出现请及时就医检查。
