乳腺囊肿与乳腺增生治疗需结合病情，主要方法有定期观察、生活干预、药物治疗、手术治疗。
1、定期观察
无症状小囊肿或轻度增生无须特殊处理，建议每半年至一年进行乳腺超声复查监测变化。
2、生活干预
保持情绪稳定避免焦虑，减少高脂饮食摄入，穿戴合适内衣，规律作息有助于缓解乳房胀痛。
3、药物治疗
疼痛明显者可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、他莫昔芬等药物，以疏肝理气或调节激素水平。
4、手术治疗
巨大囊肿或疑似恶变结节可行穿刺抽液术或微创旋切术，切除病灶并进行病理检查明确性质。
日常应多吃蔬菜水果和优质蛋白，坚持适度运动，避免自行用药，出现肿块增大或剧烈疼痛及时就医。
