备孕女性补充叶酸的量是多少

Question

备孕女性补充叶酸的量是多少

Answer 1

一般孕期的推荐剂量是800毫克每天。通常饮食当中叶酸的摄入，这个量是不太够的，尤其是孕早期一般建议是孕前三个月和孕早期前三个月，最重要的是在孕五周，这个时候补充叶酸是非常有必要的，因为这个时候是胎儿神经管发育的，非常重要的时期，这个时候补充叶酸，会有效地预防神经管的缺陷。