掉头发厉害可能由精神压力大、频繁烫染、雄激素性脱发、甲状腺功能减退等原因引起。
1、精神压力
长期焦虑或熬夜导致休止期脱发，需调节作息并舒缓情绪，通常无须特殊用药。
2、频繁烫染
化学药剂损伤毛囊引起断发，应停止美发操作并温和洗护，一般不需要药物治疗。
3、雄激素脱发
该病与遗传及二氢睾酮有关，表现为发际线后移或头顶稀疏，可遵医嘱使用米诺地尔。
4、甲状腺疾病
甲状腺功能异常会导致代谢紊乱引发脱发，常伴乏力或体重改变，需就医使用左甲状腺素。
建议日常保持均衡饮食，摄入充足优质蛋白和蔬菜水果，避免过度拉扯头发并定期头皮按摩。
