高血压和动脉硬化可通过生活方式调整、药物治疗、介入治疗、手术治疗等方式改善。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起；动脉硬化可能与血脂异常、高血压、糖尿病、吸烟等因素有关。
1、生活方式调整减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；增加蔬菜水果和全谷物摄入，限制饱和脂肪和反式脂肪；每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。
2、药物治疗高血压常用药物包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪；动脉硬化可配合使用他汀类药物阿托伐他汀、抗血小板药阿司匹林。
3、介入治疗严重动脉硬化患者可考虑经皮冠状动脉介入治疗，通过球囊扩张或支架植入改善血管狭窄；颈动脉狭窄超过70％时可选择颈动脉支架置入术。
4、手术治疗药物治疗无效的顽固性高血压可能需肾动脉交感神经消融术；多支血管病变的冠心病患者适合冠状动脉旁路移植术。
定期监测血压和血脂水平，戒烟限酒，保持规律作息，遵医嘱规范用药，出现胸痛、头晕等症状及时就医。
