扁桃体发炎可适量吃流质食物、温凉果蔬、优质蛋白、清淡粥品，也可遵医嘱吃阿莫西林、头孢克肟、布洛芬、对乙酰氨基酚等药物。
1.流质食物
选择米汤或菜汤减少吞咽刺激，帮助补充水分，避免辛辣粗糙食品加重咽喉疼痛。
2.温凉果蔬
食用西瓜或梨子有助于清热生津，缓解局部灼热感，注意避免过酸水果刺激发炎黏膜。
3.优质蛋白
摄入鸡蛋羹或鱼肉提供修复原料，增强机体抵抗力，烹饪方式需保持清淡易消化。
4.清淡粥品
煮制小米粥或大米粥保护胃肠功能，提供基础能量，防止因进食困难导致体力下降。
患病期间须多饮水并充分休息，若高热不退或吞咽极度困难，建议及时前往医院耳鼻喉科就诊。
