老是拉肚子可能由饮食不当、腹部受凉、肠道菌群失调、慢性肠炎等原因引起。
食用不洁或生冷食物刺激胃肠，需调整饮食结构，保持食物清洁温热，必要时遵医嘱使用蒙脱石散等药物。
冷空气刺激导致肠蠕动加快，需注意腹部保暖，热敷缓解痉挛，严重时可咨询医生使用颠茄片等解痉药。
抗生素使用或免疫力低致菌群紊乱，常伴腹胀排气多，需补充益生菌，遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌胶囊。
感染或免疫因素引发炎症，多见腹痛黏液便，需抗炎治疗，遵医嘱使用黄连素片或柳氮磺吡啶肠溶片。
日常应注意饮食卫生，避免生冷辛辣，适当运动增强体质，若症状持续不缓解建议及时就医检查。
