小孩总流鼻涕可通过生理盐水清洗、保持环境湿润、避免过敏原及药物治疗等方式缓解，通常由受凉刺激、空气干燥、过敏性鼻炎、急性鼻窦炎等原因引起。
冷空气刺激鼻腔黏膜导致分泌物增多，家长需及时给孩子增添衣物，用温热毛巾敷鼻部帮助缓解不适。
干燥环境使鼻腔黏膜受损分泌增加，家长需使用加湿器保持室内湿度，多让孩子饮用温水滋润呼吸道。
可能与花粉、尘螨等因素有关，通常表现为鼻痒、连续打喷嚏等症状，可遵医嘱使用氯雷他定等药物。
可能与细菌感染、感冒迁延等因素有关，通常表现为黄脓涕、面部胀痛等症状，可遵医嘱使用阿莫西林等药物。
家长日常应注意孩子饮食清淡，适当进行户外活动增强体质，避免接触已知过敏原，若症状持续加重须及时就医。
