伤口愈合过程可分为炎症期、增生期和重塑期三个阶段。
炎症期是伤口愈合的初始阶段，通常在受伤后立即开始并持续1-3天。此阶段主要表现为血管收缩止血、血小板聚集形成临时性血凝块，随后血管扩张导致局部红肿热痛等炎症反应。中性粒细胞和巨噬细胞会清除坏死组织和细菌，为后续修复创造条件。该阶段若出现持续红肿、渗液或发热，提示可能存在感染风险。
增生期从伤后第3天持续至第2-3周，特征为成纤维细胞增殖和胶原蛋白合成。新生毛细血管形成肉芽组织填充缺损，上皮细胞从伤口边缘向中心迁移覆盖表面。此阶段伤口呈现粉红色颗粒状外观，需保持适度湿润环境以促进细胞迁移。过度活动或牵拉可能导致新生组织撕裂，影响愈合质量。
重塑期可持续数月至1年，胶原纤维从无序排列逐渐重构为规则网状结构，瘢痕组织由鲜红变淡、由硬变软。该阶段瘢痕可能出现挛缩或增生，通过加压疗法、硅酮敷料或按摩可改善外观。糖尿病、营养不良或局部血供差等因素会导致重塑期延长。
伤口护理需根据愈合阶段调整策略。炎症期应每日消毒换药，使用生理盐水清洗后覆盖无菌敷料；增生期可改用水胶体敷料维持湿润环境；重塑期需防晒并涂抹维生素E乳膏。全程需保证每日60-80克优质蛋白摄入，适当补充维生素C和锌制剂，避免吸烟及酒精摄入。深度超过6毫米或面积较大的伤口应及时就医，糖尿病患者需特别注意足部伤口监测。
