高胆固醇血症指血液中胆固醇水平异常升高，主要成因有饮食不当、缺乏运动、遗传因素、代谢疾病。
1.饮食不当
长期摄入高脂食物导致胆固醇堆积，需调整膳食结构，减少动物内脏和油炸食品食用。
2.缺乏运动
久坐不动降低代谢速率引起血脂异常，建议增加有氧运动频次，帮助消耗体内多余脂质。
3.遗传因素
基因缺陷可能导致家族性高胆固醇，常伴随黄色瘤及早发冠心病，需遵医嘱使用他汀类药物。
4.代谢疾病
糖尿病或甲状腺功能减退可继发血脂升高，多表现为乏力与肥胖，需联合服用降脂药治疗。
日常应坚持低脂饮食并规律运动，定期监测血脂指标，出现不适及时前往医院内分泌科就诊。
