热感冒流鼻涕可通过多喝水、物理降温、药物治疗、就医检查等方式治疗。热感冒通常由病毒感染、环境温度过高、免疫力下降、合并细菌感染等原因引起。
每日饮用温水或淡盐水保持体液平衡，有助于稀释鼻腔分泌物。避免饮用含糖饮料或酒精类饮品。
使用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位，或额头冷敷帮助退热。保持室内通风，室温维持在26℃左右。
病毒感染可使用抗病毒口服液、连花清瘟胶囊等中成药。鼻塞严重时可短期使用盐酸伪麻黄碱片，合并细菌感染需遵医嘱服用阿莫西林胶囊。
持续高热超过3天或出现脓性鼻涕、耳痛等症状时，需进行血常规检查排除细菌感染。儿童患者出现精神萎靡需立即就诊。
患病期间注意休息，饮食宜清淡易消化，可适量食用雪梨、白萝卜等润肺食材。保持室内空气流通，避免直吹空调或风扇。
