孕妇鼻炎可通过生理盐水冲洗、热敷鼻部、调整睡姿及遵医嘱用药等方式缓解，主要由激素变化、过敏原刺激、血管扩张及感染等因素引起。
1、激素变化
孕期雌激素升高致鼻黏膜水肿，建议多饮水保持湿润，睡觉时垫高头部减轻充血。
2、过敏原刺激
尘螨花粉诱发打喷嚏流涕，家长需勤换床单，避免接触宠物毛发，使用空气净化器。
3、血管扩张
血容量增加导致鼻塞加重，可用热毛巾敷鼻翼促进循环，避免长时间处于干燥环境。
4、感染因素
病毒细菌引发炎症伴黄涕发热，须就医评估，医生可能开具头孢呋辛等安全抗生素。
日常注意保暖避风寒，适量吃苹果橙子补充维生素C，坚持用温盐水清洗鼻腔保持通畅。
