脚扭伤几天能消肿

Question

脚扭伤几天能消肿

Answer 1

脚扭伤一般3-14天能消肿，实际时间受到损伤程度、急救处理、休息状况、个人体质等多种因素的影响。

1、损伤程度

轻度拉伤消肿快，韧带断裂则肿胀持久且难消退。

2、急救处理

及时冰敷可收缩血管，延误处理会导致出血加重。

3、休息状况

早期制动抬高患肢有助于回流，过早活动会加剧肿胀。

4、个人体质

年轻人代谢快恢复迅速，老年人或慢性病患者消肿较慢。

建议急性期进行冰敷并抬高患肢，后期在医生指导下适当热敷，避免过早负重行走，饮食宜清淡以促进恢复。