问题描述
孕妇不建议平躺抬高腿部睡觉，主要风险有压迫血管、影响供血、引发不适、加重水肿。
平躺时子宫压迫下腔静脉，阻碍血液回流，易导致血压下降和头晕。
血管受压减少胎盘血流量，可能导致胎儿缺氧或发育受限等严重后果。
体位不当常引起胸闷气短、心慌冷汗等症状，严重影响孕妇睡眠质量。
血液循环不畅会使下肢静脉压力升高，导致腿部肿胀疼痛感明显加剧。
建议采取左侧卧位休息，适当垫高下肢促进回流，日常注意适度活动避免久坐。
