手脚冰凉多由生理性因素引起，也可能与贫血、甲状腺功能减退等疾病有关，主要影响因素有环境寒冷、衣物单薄、缺铁性贫血、甲状腺激素不足。
低温刺激导致血管收缩，血流减少。注意保暖，增加衣物，使用暖宝宝或热水袋改善局部温度。
穿着过少无法维持体温，末梢循环变差。建议及时增添厚实衣物，特别是手套和厚袜，避免受凉。
可能与造血原料缺乏、慢性失血等因素有关，通常表现为面色苍白、乏力等症状。需遵医嘱补充铁剂治疗。
可能与自身免疫损伤、手术切除等因素有关，通常表现为畏寒怕冷、反应迟钝等症状。需遵医嘱补充甲状腺素。
日常应坚持适度运动促进血液循环，均衡饮食摄入优质蛋白和富含维生素的食物，睡前可用温水泡脚辅助改善症状。
