手背长老年斑多由日晒、衰老引起，也可能与遗传、代谢异常有关，主要成因有紫外线照射、皮肤老化、遗传因素、肝脏疾病。
长期暴晒导致色素沉着，表现为褐色斑点。需做好防晒，使用遮阳伞或涂抹防晒霜，避免正午外出。
随着年龄增长皮肤代谢减慢，出现扁平褐斑。日常注意保湿护肤，补充维生素C和维生素E帮助抗氧化。
家族中有类似情况者易提前发病，斑点分布较广。目前无特效药，可遵医嘱使用氢醌乳膏或维A酸乳膏改善。
肝功能异常可能导致色素代谢障碍，伴有乏力、食欲减退等症状。需就医检查肝功能，遵医嘱服用护肝片或复方甘草酸苷片。
日常多吃西红柿、猕猴桃等富含抗氧化物质的食物，坚持适度运动，避免熬夜，若斑点迅速增大或变色应及时就医。
