宝宝黄疸晒太阳需注意时间、部位、防护及温度，主要方法有控制时长、暴露皮肤、遮挡眼睛、保持温暖。
1、控时长
选择上午或下午阳光柔和时段，每次照射十至十五分钟，避免正午强光导致皮肤灼伤。
2、露皮肤
尽量让宝宝裸露背部或腹部皮肤接受光照，穿着过多衣物会阻挡光线，降低退黄效果。
3、遮眼睛
必须使用专用眼罩或不透光布条遮盖宝宝双眼，防止强光直射损伤视网膜造成视力伤害。
4、保温暖
室内需维持适宜室温，避免宝宝在脱衣晒太阳时受凉感冒，结束后及时穿衣包裹保暖。
家长需密切观察宝宝精神状态与肤色变化，若黄疸加重或持续不退应及时就医进行专业治疗。
