手腕腱鞘炎多数可治愈，主要通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式恢复。
1、休息制动
减少手腕活动，佩戴护具固定，避免重复性劳损动作，有助于炎症消退和组织修复。
2、物理治疗
采用热敷、超声波或激光疗法，促进局部血液循环，缓解疼痛与僵硬，加速功能恢复。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布可减轻肿痛，须遵医嘱使用，不可自行用药。
4、手术治疗
保守无效时可行腱鞘切开术或小针刀松解术，解除压迫，恢复肌腱滑动功能。
日常注意手腕保暖，适度进行伸展运动，避免长时间低头玩手机或过度使用鼠标键盘。
