子宫肥大可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常由慢性炎症、激素失调、多产损伤、腺肌症等原因引起。
长期炎症刺激导致组织增生，需保持会阴清洁，遵医嘱使用抗生素或抗炎药物控制感染。
雌激素水平异常引发肌层增厚，应调节作息情绪，必要时在医生指导下服用激素调节类药物。
多次分娩造成子宫复旧不良，建议产后充分休息，配合盆底康复训练促进器官恢复。
子宫内膜侵入肌层引起病变，常伴痛经经量增多，严重者需遵医嘱用药或考虑手术切除病灶。
日常注意均衡饮食，适量摄入蔬菜水果和优质蛋白，避免久坐，定期妇科检查，出现不适及时就医。
