早上起来胸闷气短可能由睡眠姿势不当、室内空气不流通、支气管哮喘、冠心病等原因引起，可通过调整睡姿、通风换气、药物治疗等方式缓解。
长期俯卧压迫胸廓导致呼吸受限，建议改为侧卧或仰卧，使用高度适宜的枕头支撑颈部。
卧室密闭导致氧气不足引发不适，需开窗通风保持空气新鲜，定期清洁床品减少尘螨刺激。
可能与过敏原接触、气道高反应等因素有关，通常表现为喘息、咳嗽等症状。可遵医嘱使用沙丁胺醇、布地奈德、孟鲁司特等药物。
可能与冠状动脉狭窄、心肌缺血等因素有关，通常表现为胸痛、心悸等症状。可遵医嘱使用硝酸甘油、阿司匹林、美托洛尔等药物。
日常注意保持规律作息，避免过度劳累，适度进行散步等有氧运动，饮食清淡少盐，若症状持续加重请及时就医。
