膝关节退行性变可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗，通常由年龄增长、过度负重、关节损伤、慢性炎症等原因引起。
控制体重减轻关节负担，避免爬山爬楼，进行游泳等低强度运动，使用手杖辅助行走。
通过热敷促进血液循环，利用超声波缓解疼痛，进行肌肉力量训练，采用针灸疏通经络。
病理性因素常与软骨磨损、滑膜炎症有关，表现为关节僵硬、活动受限。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、氨基葡萄糖。
严重病例可能与关节畸形、骨赘增生有关，表现为剧烈疼痛、功能丧失。具体方式包括关节镜清理术、人工关节置换术。
日常注意膝关节保暖，避免久坐久站，适量补充钙质和维生素D，坚持适度锻炼以维持关节灵活性。
