小孩出水痘饮食宜清淡易消化，推荐小米粥、冬瓜汤、西蓝花、苹果等食物，须遵医嘱使用药物。
发热期食欲差，可适量吃小米粥或烂面条，补充能量且减轻胃肠负担，避免油腻难消化食物。
出疹期体内有热，建议多吃冬瓜或西蓝花，帮助清热解毒，促进皮疹消退，防止继发感染。
恢复期需补充维生素，家长可给孩子吃苹果或梨子，增强免疫力，加速皮肤修复，避免酸性水果刺激。
病程中严禁食用海鲜、辛辣及发物，防止加重瘙痒和炎症反应，避免抓破水痘导致留疤或细菌感染。
家长需准备温凉流食，保持孩子口腔清洁，多饮温水，避免搔抓皮疹，若高热不退应及时就医。
