盆底肌肉松弛可能由妊娠分娩、长期腹压增高、年龄增长、盆腔手术等原因引起。
1、妊娠分娩
孕期胎儿压迫及分娩时过度拉伸损伤肌纤维，建议进行凯格尔运动训练以增强肌肉力量。
2、长期腹压
慢性咳嗽或便秘导致腹压持续升高，需治疗原发病并避免重体力劳动来缓解症状。
3、年龄增长
雌激素水平下降致使组织萎缩变薄，可遵医嘱使用雌三醇乳膏等药物改善局部状况。
4、盆腔手术
子宫切除等手术可能破坏支撑结构，表现为排尿困难，必要时需行悬吊术等手术治疗。
日常应保持大便通畅，避免久站久坐，适量摄入富含优质蛋白的食物，并在医生指导下坚持盆底康复训练。
