乳腺增生绝经后多数会好转，主要与激素水平下降、生理周期停止、腺体萎缩、病理改变减轻等因素有关。
1、激素下降
绝经后雌激素分泌减少，乳腺组织受刺激减弱，增生症状常自然缓解，无须特殊治疗。
2、周期停止
月经停止消除了周期性激素波动，乳房胀痛等不适感逐渐消失，日常保持心情舒畅即可。
3、腺体萎缩
乳腺腺体随年龄增长发生退行性萎缩，增生结节可能变软或缩小，定期复查监测变化。
4、病理减轻
部分病理性增生因缺乏激素支持而停滞发展，若伴有异常肿块需遵医嘱使用乳癖消等药物。
建议保持低脂饮食，适量运动，避免含激素保健品，定期进行乳腺超声检查以监测健康状况。
