月经期腰痛可能由盆腔充血、前列腺素分泌增多、子宫内膜异位症、盆腔炎等原因引起，可通过热敷休息、调整作息、药物止痛、针对病因治疗等方式缓解。
经期盆腔血管扩张导致组织水肿，压迫神经引发酸痛，建议卧床休息并局部热敷促进血液循环。
体内前列腺素水平升高刺激子宫剧烈收缩，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸或萘普生等药物缓解。
该病与经血逆流、免疫异常有关，常伴痛经加重及性交痛，需就医进行激素调节或腹腔镜手术治疗。
多因细菌感染上行蔓延所致，表现为腰骶坠痛及分泌物异常，需在医生指导下使用抗生素规范治疗。
日常注意腹部保暖避免受凉，适量摄入温热食物，保持规律作息，若疼痛持续加剧应及时前往妇科就诊。
