慢性咽炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式缓解，具体方案需结合病情严重程度制定。
戒烟限酒并避免辛辣食物，保持室内湿度适宜，多饮温水以湿润咽喉黏膜，减少用嗓过度。
采用雾化吸入疗法稀释痰液，利用超声波理疗促进局部血液循环，缓解咽喉部充血与不适感。
细菌感染者可用阿莫西林，病毒感染者可选利巴韦林，伴有反流者需用奥美拉唑，均须遵医嘱使用。
针对淋巴滤泡增生可行激光消融术，对扁桃体肥大者可考虑扁桃体切除术，仅用于保守治疗无效时。
日常注意清淡饮食，适度运动增强免疫力，避免接触粉尘与有害气体，定期复查以监测病情变化。
