乳腺囊肿是液体囊泡，乳腺增生是组织增厚，两者在成因、症状及治疗上主要有病理性质不同、临床表现差异、检查特征区别、处理方案各异。
囊肿为良性液性包块，增生是腺体结构紊乱，前者多为单发，后者常双侧弥漫分布。
囊肿多无痛或胀痛轻微，增生常伴周期性乳房胀痛，情绪波动时症状可能明显加重。
超声显示囊肿为无回声区，增生表现为回声不均，必要时需结合钼靶进一步鉴别诊断。
小囊肿定期观察即可，大囊肿可穿刺抽液，增生以调节情绪和药物调理为主，极少需手术。
建议保持心情舒畅，避免高脂饮食，穿着合适内衣，定期自我检查并遵医嘱进行乳腺超声复查。
