小孩一岁多了经常便秘怎么办

Question

小孩一岁多了经常便秘怎么办

Answer 1

一岁多孩子经常便秘可通过调整饮食、增加运动、腹部按摩及药物治疗改善，常见原因有膳食纤维不足、饮水过少、排便习惯未养成及肠道功能紊乱。

1、饮食不当

因蔬菜水果摄入少导致大便干结，家长需调整食谱，增加西蓝花、苹果等富含膳食纤维食物。

2、饮水过少

体内水分不足致使粪便坚硬，家长需定时喂水，保证每日充足液体摄入以软化大便。

3、习惯未成

未建立规律排便反射引起积存，家长需训练孩子固定时间坐便盆，培养良好排便习惯。

4、肠道紊乱

可能与消化酶缺乏、肠道菌群失调有关，表现为腹胀、食欲减退，可遵医嘱用乳果糖等药。

家长日常应多给孩子吃蔬菜水果，鼓励爬行玩耍促进肠道蠕动，若症状持续须及时就医。