小孩子发烧可通过减少衣物、温水擦浴、补充水分、使用退热贴等方式物理降温，通常由感染、免疫反应、环境过热、疫苗反应等原因引起。
因穿盖过多导致散热受阻，家长需及时减少衣物被褥，保持室内通风，帮助体温自然散发。
高热时血管扩张，家长需用温水擦拭颈部、腋窝等部位，促进热量散失，避免使用酒精或冰水。
发热加速水分流失，家长需鼓励孩子少量多次饮用温开水或口服补液盐，防止脱水并辅助降温。
针对持续发热不适，家长可遵医嘱选用退热贴敷于额头，作为辅助手段缓解局部高温带来的不适感。
家长需密切监测孩子体温变化与精神状态，若出现惊厥或持续高热不退，应及时前往医院儿科就诊。
