高脂血症可通过饮食调整、运动干预、药物治疗、中医调理等方式治疗。高脂血症通常由遗传因素、不良饮食习惯、代谢异常、继发性疾病等原因引起。
1、饮食调整减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入，增加膳食纤维和植物固醇。每日烹调油控制在25克以内，优先选择橄榄油、茶油等不饱和脂肪酸含量高的油脂。
2、运动干预每周进行150分钟以上中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。运动有助于提高高密度脂蛋白胆固醇水平，改善血脂代谢。
3、药物治疗常用药物包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非诺贝特等。药物治疗需在医生指导下进行，定期监测肝功能、肌酸激酶等指标。
4、中医调理可采用山楂、决明子、荷叶等具有降脂作用的中药材。中医治疗需辨证施治，根据个体体质选择合适方剂。
高脂血症患者应建立健康生活方式，戒烟限酒，保持理想体重，定期监测血脂水平，必要时及时就医调整治疗方案。
