有牙龈炎是什么原因啊

Question

有牙龈炎是什么原因啊

Answer 1

牙龈炎主要由牙菌斑堆积、不良刷牙习惯、食物嵌塞及维生素缺乏等原因引起。

1、牙菌斑

口腔卫生不佳导致细菌滋生，需定期洗牙清除菌斑，保持早晚刷牙习惯。

2、刷牙不当

用力过猛或方法错误损伤牙龈，应学习巴氏刷牙法，选用软毛牙刷轻柔清洁。

3、食物嵌塞

残渣长期刺激牙龈引发炎症，饭后须使用牙线清理缝隙，避免硬物剔牙。

4、营养缺乏

体内维生素C不足降低抵抗力，可遵医嘱补充维生素制剂，多吃新鲜蔬果。

日常坚持正确刷牙并使用牙线，饮食清淡少糖，定期进行口腔检查以预防复发。