落枕后导致手指发麻

Question

落枕后导致手指发麻

Answer 1

落枕后手指发麻多由神经受压引起，主要因素有睡姿不当、颈部受凉、颈椎间盘突出、颈神经根炎。

1、睡姿不当

枕头过高或过低导致颈部肌肉痉挛压迫神经，需调整枕头高度，热敷颈部缓解肌肉紧张。

2、颈部受凉

寒冷刺激使局部血管收缩血流不畅，注意颈部保暖，佩戴围巾，热毛巾敷贴促进血液循环。

3、颈椎间盘突出

椎间盘退变突出压迫神经根，常伴颈痛上肢放射痛，可遵医嘱使用布洛芬、甲钴胺、乙哌立松。

4、颈神经根炎

无菌性炎症刺激神经引发麻木疼痛，多见活动受限感觉异常，可在医生指导下用双氯芬酸、维生素B1、加巴喷丁。

日常注意保持正确坐姿，避免长时间低头，适度进行颈部伸展运动，睡眠时选择合适枕头保护颈椎。