产后尿失禁可通过盆底肌训练、生活方式调整、药物治疗及手术治疗等方式改善，通常由妊娠损伤、分娩创伤、激素变化或盆底功能障碍等原因引起。
针对妊娠与分娩导致的肌肉松弛，建议进行凯格尔运动以增强盆底支撑力，无须药物介入。
因腹压增加或慢性咳嗽加重漏尿，需控制体重、避免重体力劳动并治疗呼吸道疾病以缓解症状。
激素水平下降或神经调节异常可致尿道闭合不全，表现为尿频、急迫性漏尿，遵医嘱可用米多君、度洛西汀、雌三醇。
严重盆底器官脱垂或括约肌受损引发持续漏尿及排尿困难，可考虑尿道中段悬吊术、膀胱颈折叠术等方案。
日常应适量饮水，避免辛辣刺激食物，坚持适度运动，保持会阴清洁干燥，若症状持续请及时就医评估。
