五个月宝宝发烧物理降温主要有温水擦浴、减少衣物、调节室温、补充水分等方式。
1、温水擦浴
用温水毛巾擦拭颈部、腋窝等血管丰富处，帮助散热，避免使用酒精或冰水刺激皮肤。
2、减少衣物
家长需解开宝宝过厚衣物，保持身体清爽，利于热量散发，切忌捂汗以免体温持续升高。
3、调节室温
建议家长将室内温度控制在舒适范围，保持空气流通，避免环境过热加重宝宝发热不适。
4、补充水分
家长需少量多次喂哺母乳或配方奶，防止脱水，促进新陈代谢，辅助身体自然降温恢复。
家长需密切监测宝宝体温变化，若高热不退或精神萎靡，应及时就医，日常注意合理喂养与护理。
